Q

どうやって飲むものなのですか?

A

タンパク質を主成分に、その他にも各種のビタミン、ミネラルが配合されています。
サプリタイム1袋で、成人が一日に必要な1/3量が摂取できます。栄養バランスをとりたい方、太りすぎやメタボ、痩せすぎで栄養補給を改善したい方、年齢とともに筋肉の減少が気になる方などにご利用いただけます。

Q

1回で飲みきれなかった時は、とっておけますか?

A

サプリタイムは保存がきくように粉末状となっていますが、主成分がタンパク質なので、水に溶かしてしまうと魚や肉と同じように腐敗しやすくなります。
1/2量ずつ2回に分けて召し上がってもかまいませんが、残った粉末については袋の空け口をセロハンテープなど使ってしっかり締めて保管してください。
ただし、このようにいったん封を開けたものもは一両日中に早めにお召し上がりください。

Q

高齢者のサルコペニア(筋肉減少症)にもいいですか?

A

とくに高齢者では、十分なタンパク質の補給が難しくなりがちです。食が細くなり、入れ歯になったりして肉などの動物性タンパク質があまり食べられなくなるからです。
年齢とともにタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの消化・吸収力も落ちてきます。
これに対して、サプリタイムは胃腸負担なく、吸収性もよく、ご高齢の方の栄養補給にとくにおすすめしたい栄養補助食品です。もちろん、サルコペニア対策にも有効です。

Q

これを飲めばやせられるのでしょうか?

A

これを飲めばやせるというような健康食品は存在しません。もし、そう宣伝して販売されているなら、"ウソの表示"として景品表示法違反になります。
「サプリタイム」は、栄養バランスをとりながら摂取カロリーを制限するというものです。
ダイエットの場合、とくに筋肉のもととなるタンパク質の補給は重要であり、その他にもビタミン、ミネラルをしっかり摂っていると、体脂肪を減らせてスリムになることができ、リバウンドも起こしにくくなります。

一方、栄養補給を無視して痩せるダイエットでは、肝心の筋肉がやせ細り、体脂肪はあまり減りません。つまり、体重が減っても体脂肪が多い"隠れ肥満"の状態になってしまうわけです。空腹状態も続くので、ダイエット終了後は過食になり、リバウンドを起こすことにもなります。
栄養バランスをしっかり摂る正しいダイエットでは、空腹を感じにくくなり、体調などもかえって良くなります。
朝食や昼食に替えて、フォーミュラ食品(エネルギー源である糖質・脂質を極力少なくする一方、必要十分量のタンパク質・ビタミン・ミネラルを含む規定食のこと)としての「サプリタイム」を利用することで、ほとんど空腹にならずに食事を楽しみながらダイエットすることができます。

Q

プロテインを飲むと筋肉隆々になるというイメージがあるのですが・・・。

A

そう思っている方が少なくないようですが、それは間違いです。アスリートが筋肉をつけるときには、多量のプロテインをトレーニング中に補給し、非常に重い負荷を筋肉に与えて、それでやっと筋肉がつくという話です。
このように、一般の方が激しい運動もせずにプロテインを飲んだだけで筋肉がモリモリとなることはありません。
それよりも健康体を維持していく上で、プロテイン、ビタミン、ミネラルを配合したサプリメントを活用する価値は十分にあると思います。